Jak pracuji a co využívám ve své praxi
Zpevňuji, Uvolňuji a Posiluji klienty v tom, aby žili vědomě Šťastný a Svobodný život už teď = ode dneška!
Propojuji metody západního i východního pohledu na svět, na život a na člověka.
Využívám z různých systémů to nejlepší:
Z psychologických a terapeutických systémů: Transakční analýza, Biosyntéza, Systemika, Rogers, Somatický koučink®, Transformační koučink, Somatic expirience, Psycho-sexuální terapie, Systemické a rodinné konstelace, hlasová terapie a další.
Z hlediska fyzického zdraví: Celostní psychosomatická medicína, funkční jednoduchá rehabilitace a fyzioterapie, komplexní zdravý životní styl bez diet, bez jojo efektu, bez počítání kalorií a bez počítání jídla na gramy.
Z výcviků a kurzů Change-management, soft skills, sebeřízení, asertivita, RWCT, Montessori, Respektovat a být respektován, Začít spolu, aplikované neurovýzkumy o fungování mozku, neuro-behaviorální ekonomické myšlení, filosofie myšlení na západě i na východě, a dalších.
Z východních nauk TČM, Psycho-somatika, Čchi kung , nauka o Tao, vybrané progresivní druhy Jógy (nejen práce s dechem, hlasem, tělem, vodou), bojová umění.
Věnuji se také současným aplikovaným neuro-anatomickým výzkumům o fungování mozku,
Mindfulness a naukám o růstu a rozšiřování vědomí.
Přínosy - co zejména získáte konzultacemi se mnou:
-
Prevenci psychosomatických, fyzických a psychických nemocí, jako je např. syndrom vyhoření, deprese, úzkosti, invalidita.
-
Udržení dobré pracovní výkonnosti, nebo její zvýšení – vyrovnaný člověk se dokáže lépe koncentrovat na práci i odpočinek.
-
Udržení fungujících sociálních vztahů, jejich upevnění a budování – člověk, který je duševně zdravý, pozitivně působí na své okolí, také jej lépe vnímá v celém spektru.
-
Zvýšení osobní spokojenosti, radosti a štěstí – vyrovnaný člověk tolik neprožívá negativní citová vypětí, naopak více se raduje a neřeší nepodstatné.
Pracuji zejména s těmito oblastmi / prvky / atributy / nástroji:
- emoce
- podvědomí
- poznatky o fungování mozku a těla
- psycho-somatika
- životní postoje
- dech
- pohyb
- uvolňování
- udržování se ve Flow
Pracuji přirozeně s respektem k tomu, jak funguje tělo, bez manipulace. (Není to hypnóza ani NLP).
Etika je zásadní součást mé práce. Jako konzultant uznávám tento etický kodex. Více v etickém kodexu zde.
Využívám otevřených a "zázračných" otázek. Velmi se osvědčily a fungují na zvědomění současného vektoru jednání a jak ho změnit.
Úspěšnost člověka v "uzdravení" z různých nemocí je ve vytvoření optimálních podmínek k "samouzdravení".
Vždy se "samoléčí" a uzdraví jen a pouze člověk, nikoliv diagnoza, nebo nemoc.
Cesta do zdraví je o spuštění přirozeného vnitřního pořádku v životě.
Udržení zdraví není cíl - je to životní styl.
Díky péči o sebe si ve svém těle, mysli, v srdci, emocích a celkově ve svém životě obnovíme Harmonii.
Při tom se nám přirozeně otevře další úplně nový rozměr života - intuice:
Respektuji, že každý člověk je integrální bio - psycho - sociální a spirituální bytost. Pracuji se všemi těmito složkami, aby člověk mohl být trvale (psychicky i fyzicky) zdravý.
Pokud jednu či více složek zanedbáváme, navíc dlouhodobě, vzniká disharmonie – podvědomé vnitřní napětí způsobené nenasycením v dané oblasti. Po nějaké době vznikne nemoc. Někdy fyzická nemoc, jindy duševní. Vždy se to však promítne i do projevů našeho těla. Naštěstí to lze ve více než 90% zvrátit. V tomto směru řeším s klienty jak "nápravu" z nemoci do zdraví, tak zejména prevenci, aby u člověka nemoc nevznikla a nemusela vzniknout.
Již od prvního setkání si prožitek tělesného a psychického zdraví a harmonie zažije každý člověk.
K tomuto cíli se postupně budeme společně přibližovat.
Ze zkušeností to funguje i na dálku, přes on-line konzultace.
Vaše podvědomí tento stav dávno zná. Naučíte se se svým podvědomím pracovat - zjistíte, kam v životě přirozeně směřovat.
Budete znát konkrétní podobu cílového stavu, ke kterému stejně intuitivně podvědomě směřujete.
Budete moci konečně žít bez běžných a častých kotrmelců a prudkých "nárazů s realitou" - bez těžkých negativních dramat, bez zranění a bez bolesti.
Zažije to každý člověk, který je v kontaktu sám se sebou, napojený na své vnitřními a vnější zdroje.
Takovou akceleraci a chuť do života většina lidí zažila naposledy v dětství. Protože nejspíš naposledy v dětství jsme se často hodně hýbali a byli v kontaktu se svými zdroji...
Má práce je naučit vás to. Vždy mě obrovsky těší a naplňuje velkou vděčností a pokorou, když vidím jak se každé klientce a každému klientovi výrazně zlepšuje kvalitu života již od našeho prvního setkání. :)
Klient ode mě pokaždé odchází více propojený se svými zdroji a celkově integrovaný sám se sebou. A mnohem spokojenější. :)
80 % úspěchu je často JEN o tom začít. To se mnohdy ukazuje právě jako to nejtěžší.
Proto se rozhodněte nejlépe teď. Právě teď máte tuto příležitost. Objednejte se. V případě nespokojenosti nic neplatíte. Tuto garanci dávám, protože vím, jak jsou klienti pokaždé nadšení a jak jim to zásadně zlepšuje život.
Metody "Sebeuvědomování" a "Sebeosvobozování" byly donedávna přísně tajné techniky z tajných společností východu
i západu, včetně z tibetských učení velkých učenců. V této době jsou některé z těchto tajemství odhaleny a i vy se s nimi můžete oficiálně seznámit...
Jádro mé práce s klienty je o:
-
práci s vnitřními a vnějšími zdroji = na intelektuální, emoční, tělesné (pohybové), prostorové a podvědomé úrovni
-
nalezení vnitřní motivace = o nastartování, rozpumpování “perpetum mobile” = budete se těšit, jak své téma konečně velmi brzo vyřešíte (a nebo pustíte, pokud to případně není téma k řešení v tomto období)
-
nalezení odvahy ke změně, přes integraci: podvědomí, myšlení, prožívání, postojů, mluvení, chování a konání
-
pravidelná reflexe pokroku a aplikace poznatků, postojů do dlouhodobé paměti, do vlastního života
-
specifických funkčních a originálních oslavách - člověk si skutečně odžije změnu života, nalezení nového optimálního stavu, který si díky těmto oslavám zafixuje
-
několika dalších specifických činnostech, know-how, které jsem sestavil a rozvinul za 19 let praxe s tisíci klienty a účastníky
Konzultace sebeřízení, terapie a celostního zdraví mohou obsahovat některé z těchto oblastí:
– životospráva a spánek
– návyky a organizace práce a osobního života
– pracovní prostředí
– domácí prostředí
– relaxační techniky
– pohyb, případně sport
– systém hodnot, Vizí, cílů, postojů, smysl a účel života
- sebedůvěra, sebejistota
– sebepoznání, seberozvoj
– autoregulace a zdravá ventilace emocí
– emoční a tělesné prožívání emocí
– psychická odolnost vůči negativním vlivům
– asertivita
– pozitivní a "přesnější" myšlení
– reflexe a pravidelné oslavy
– prevence syndromu vyhoření
– jak žít plnohodnotně, pokud máte napsaná analgetika, psychofarmaka, antidepresiva
- rozvoj laskavosti k sobě i ostatním
Rád vás zpevním a posílím na vaší cestě osobního, pracovního
a především šťastného života.
Srdečně Lukáš Javůrek.


- současné výzkumy o vlivu vody na člověka
- zakotvení a funkční stabilizace v životě a v sobě
- obnovení přirozené "pulzace" v těle a v životě
- zaměření pozornosti na řešení
- energie v těle
- od/pouštění starých emocí, stresů, traumat, úzkostí
- více dalších oblastí a témat
Informativní schůzka
Zjistíte, kam až vás konzultace, koučink, nebo terapie může posunout.
Strategické setkání
Odcházíte s jasnou vizí a strategií. Definujeme cíle spolupráce.
Spolupráce
Provázím vás k dosažení vašich cílů
a naplnění vaší vize. Dějí se opravdové změny ve vašem pracovním a osobním životě.
Co vám setkání se mnou přinese:
-
zvýšení sebedůvěry, sebevědomí, sebejistoty
-
vnitřní stabilitu a zakotvenost v sobě
-
rychlé zvládání změn
-
nový pohled na mezilidské vztahy a jejich fungování
-
zlepšení vztahů v rodině, v práci i s přáteli
-
zlepšení vztahu sama se sebou - začnete si sebe mnohem více vážit a pečovat o sebe
-
nalezení životní rovnováhy
-
stabilizaci odvahy posunout v životě dál
-
rozhodnost v těžkých životních situacích
-
pevnější vůli
-
naplnění vlastního potenciálu
-
psychické a fyzické uvolnění
-
efektivní relaxaci
-
porozumění jak úžasně může vaše tělo i psychika fungovat, když o ně (= o sebe) jen trochu, zato správně, pečujete
-
lepší fyzické i psychické zdraví
-
radost ze života v jakékoliv situaci
-
pocity štěstí a svobody v přítomném okamžiku
-
zdraví = zbavení se různých alergií a nemocí
S čím vám setkání pomůže,
co změníte a překonáte:
-
ztracená, nebo pošlapaná sebedůvěra, sebevědomí, sebehodnota
-
nespokojenost v práci
-
velké stresy, napětí v těle i v psychice
-
obtížná životní rozhodnutí
-
složité osobní vztahy
-
náročná žensko-mužská témata
-
osobní krize
-
velké životní změny
-
strach, úzkost, deprese
-
špatný spánek
-
špatné stravování a životní režim
-
frustrace či deprivace
-
jak zvládat změny (v osobním životě i v práci)
-
často komplikovaný vztah sám k sobě
-
pomalý kariérní růst
-
potíže ve škole
-
přechodové krize
-
jak si svůj život pořádně užít
-
tápání co v životě dělat a co ne + jak na to?
-
při nestandardních situacích
-
psychická zranění, traumata, strachy
-
další specifické situace a témata
Vaše podvědomí zná stav absolutního psychického a fyzického zdraví.
Už při prvním společném setkání tento stav na chvilku zažijete.
Společně potom najdeme cestu, jak se k němu dostat a trvale si ho udržet.
Pracuji s mobilizací odvahy, vnitřních a vnějších zdrojů a motivace. To přináší pozitivní změny
v jednání na intelektuální, emoční, tělesné, pohybové a podvědomé úrovni.
Díky tomu snadno rozpoznáme jak se zbavit starostí a trápení, najdeme cíle kudy a kam v životě jít, jak žít, co dává smysl, vyřešíme snadno různá dilemata, ...
Samozřejmě se to týká i otázek výkonnosti.